Intuitives System
- Ein gesundes Gehirn ist von entscheidender Bedeutung für ein gesundes, kreatives und erfolgreiches Leben. Es ist der Schlüssel zu einem erfüllten Leben! Dieses faszinierende Organ ist für unsere Denkprozesse, Emotionen und Erinnerungen verantwortlich. Wussten Sie, dass es mindestens 20% der gesamten Energie unseres Körpers verbraucht? Um optimal zu funktionieren, benötigt das Gehirn eine kontinuierliche und ausreichende Energieversorgung.
Es ist das drin, was draufsteht
- Die Sauerstoffversorgung ist entscheidend für die Energieproduktion im Gehirn. Körperliche Aktivität und tiefes Atmen steigern den Blutfluss zum Gehirn, was die Sauerstoffaufnahme verbessert. Dies führt zu besserer Konzentration und klarerem Denken. Stress und Ängste hingegen führen häufig unbemerkt zu flacher Atmung, was die Sauerstoffaufnahme verringert und damit die Energieproduktion hemmt.
Anpassungstool
- Stress, Sorgen und Ängste sind große Hindernisse für die optimale Versorgung des Gehirns. Hohe Stresslevel stören nicht nur die Durchblutung des Gehirns, sondern auch seinen Glukosestoffwechsel, wodurch das Gehirn weniger effizient mit Energie versorgt wird. Dies mindert seine kognitive Leistungsfähigkeit. Langfristige Ängste können Entzündungsprozesse im Gehirn verursachen, die mit neurodegenerativen Erkrankungen und einer Beeinträchtigung der Gehirnfunktion in Verbindung stehen.